Csodás este volt veletek az Életünk Játszmái
Egy darabot elcsentünk a rohanó mindennapokból, befelé figyeltünk, kérdések születtek bennünk és magunkkal vittünk olyan gondolatmorzsákat, amik elültették a saját válaszaink magját is.
Faludi Viktória pszichológus elkalauzolt minket a félelmek útvesztőiben és rájöttünk, hogy megszelidíthetőek a félelmeink, tanulható és tréningezhető a „jól félés” ami motivál és lendületet ad. Még akkor is, ha abban a pillanatban nem ezt érezzük, de a félelem megóv, és motivál, elkerülésre és megküzdésre tanít. A félelmet tanuljuk, helyzeteket tanulunk, áttételesen és közvetlenül, elmesélésből és tapasztalatból. Sok múlik a szülőkön is, hogy a gyermeküket hogyan tanítják félni. A félelem hasznos, sok esetben valami kreatív és pozitív dolog lesz belőle. A félelmeket nem legyőzni kell , hanem jól kell használni, hiszen a félelem energiája a javunkra fordítható. A stresszre sem érdemes utált és felesleges mumusként gondolnunk. Bár a belső konfliktusok, a versengés, a társas kapcsolat vagy éppen a magány, a kihívások vagy az elfojtott érzelmek….mind mind stresszkeltő tényezők lehetnek, de mégis fel lehet ezekre készülni, gyakorolni, kezelni és éppúgy mint a félelemnél a javunkra fordítani . Csak tőlünk függ, hogy a stresszes helyzeteket mennyire tudjuk frappánsan,gyorsan és zökkenőmentesen megoldani. Bekopogtattunk a boldogság ajtaján is és egyetértettünk abban, hogy az „ ITT és MOST”-ban megtapasztalt élmények , gondolatok, érzések, akkor lesznek maradandóak és valóban pozitív töltöttségűek,ha valamennyi érzékszervünkkel benne tudunk lenni és átérezni az adott szituációt. Nincsenek mellékgondolatok, kötelező teendők, külső elterelések. Ott vagyunk, testben lélekben, és valamennyi érzékszervünnkel. Ezek a pillanatok késöbb, mint múltbani lenyomatok raktározódnak el bennünk és ha pozitívak, akkor boldogan visszanyúlhatunk értük és újra feltöltődhetünk bennük. Ha el tudjuk képzelni azt, hogy milyen érzés győzni, elérni a céljainkat, hogy vajon mit fogunk akkor érezni, gondolni, akkor ez is remek lélektréner lehet a számunkra egy egy stresszes szituációban.
A Panaromnak és a Napsugárzónak köszönhetően, kipróbálhattuk a „fény esszencia” illóolajat,megtudtuk , hogy igenis van boldogság esszencia is, sőt olyan egyéni illatkombinációk is összeállíthatóak amikkel a párkapcsolatunkba vihetünk bele egy kis plusz boldogságot, de létezik kifejezetten koncentrációt serkentő illatkombináció is, ami nagyon hasznos lehet irodákban is vagy vizsgára való felkészülés közben.
Egyszóval, tápláltuk a lelkünket, Schindler Bezsenyi Netti és Paál Katica segítségével külső hatásokkal, Faludi Viktória segítségével pedig megnyitottuk az utat magunknak egy nyitottab, bátrabb, szabadabb élet felé.
Köszönjük, hogy eljöttetek és velünk töltöttétek a tegnapi énidőtöket, hogy együtt tudtunk fejlődni, rácsodálkozni, ráeszmélni és magunkkal vinni nagyon értékes gondolatokat és információkat.
Wittman Lucz Adrienn
